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时间管理
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时间管理 - 授课老师
侯春梅高级TTT授课讲师
兰州大学MBA高级TTT授课讲师工商管理与心理学双本科学位国家认证：高级人力资源管理师国家认证：高级企业培训师国家认证：心理咨询师智通人才职业规划指导老师8年上市集团人力资源管理经验5年上市集团企业大学建设经验【讲师经历】侯春梅曾任：伊利集团人力资源主任。上市公司香港星光集团培训总监；上市公司（东菱凯琴）新宝电器全国培训经理；广亚铝业集团广亚学院执行总监兼HR经理；【课程特色】理论功底深厚，人力资源专业性强，既有咨询背景，又有企业人力资源管理实战经验，思维敏捷、诙谐幽默，注重讲与练[详细]
时间管理 - 课程简介
导入：案例
一、为什么需要时间管理
1、时间是唯一对我们每个人都公平的资源
2、做好时间管理，不再因虚度光阴而后悔
3、做好时间管理，也是一个人能力的体现
4、做好时间管理，是实现人生规划的保证
测试：你需要时间管理吗？
二、时间与时间管理概述
1、时间概述
l 什么是时间（视频）
l 时间的四项独立性
2、时间管理概述
l 什么是时间管理
l 四代时间管理理论
三、为什么时间总不够用
案例：某经理的时间都去哪了？
四、避免时间管理的陷阱
1、时间管理的陷阱与应对方式
l 如何对付电话烦扰
l 如何对付不速之客
l 掌握会议的小技巧
l 办公桌上的5S运动
l 要事第一以终为始
2、时间管理的基本原则
l 优先原则（轻重缓急矩阵）
l 二八原则（效能原则）
l 黄金时间原则（内黄金、外黄金）
五、该怎样进行时间管理
1、时间管理的步骤
l 明确任务目标
l 制定工作计划
l 合并多项活动
l 重复工作简化
l 利用高效工具
练习：思维导图、GTD时间管理工具、番茄工作法
2、效益公式
l 效能：轻重缓急四象限，多快好省
l 效率：速度，如何提高效率
l 勤恳：怎样唤醒勤恳的精神
总结：
