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高效自我管理
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高效自我管理 - 授课老师
高效自我管理 - 课程简介
【课程目标】
1、学会真正认识自我，找到自我，做好职业规划
2、学会高效的工作方式
3、培养好的工作习惯，实现自我价值
【课程对象】 企业各级管理人员与员工
【授课方式】 视频教学、案例分析、互动研讨
【课程内容】
案例导入：从就业看自我发展定位
一、职业发展与规划
1、确定成功理念
2、建设知识结构
3、掌握职业技能
4、塑造职业素养
5、修炼职业境界
案例：麦当劳CEO的成长
二、高效工作方式
1、目标管理
u 哈佛调查
u 目标的积极作用
u 如何确定目标
u 多树杈法
u 6W3H
互动：设定工作目标
2、计划管理—凡事都善始善终
u PDCA实施计划
u 标准化的管理
u 有效计划
三、压力管理——适度最好
1、正确评估自己的压力水平
2、压力管理曲线
3、减压的方法
互动：一杯水的重量
四、思维创新
1、结构性思维
u 结构性思维的特点
u 结构性思维接收信息的步骤
视频分析：练习结构性思维
2、SWOT分析
互动：做出自己的swot分析
3、鱼刺因果图
4、七步成诗—问题分析与解决
总结：利用思维导图画出自我管理的计划
