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一、 时间管理的概念
1. 什么是时间管理?
2. 时间管理的关键
3. 时间管理心理学
二、 时间管理中的误区
1. 工作缺乏计划
2. 组织工作不当
3. 时间控制不够
三、 时间管理的基本原则
1. 目标原则
2. 20/80原则
3. 四象限原则
4. 有序原则
5. 协作原则
6. 规则原则
四、 有效时间管理的基本步骤
1. 明确你的价值观
2. 确定你的目标
3. 对你的目标按优先级排序
4. 制订计划
5. 遇事马上做,现在就做
6. 应付意外事件
7. 检查评估
五、 时间管理的方法与技巧
1. 诊断和分析时间
【时间分析工具:时间使用清单】
2. 做好工作计划
3. 不要让别人浪费你的时间
4. 省时之道
5. 守时—散发个人力量
6. 扔下背上的猴子
7. 最后的建议
【落地工具】
1. 轻重缓急原则
2. 四项限管理工具
3. 时间分析诊断工具
4. 要事优先法则
5. 目标原则
6. 20/80原则
7. 日报日结果工具
8. 周报周计划工具