​高效时间管理

【课程收益】

课程完成之后，学员能够：

1. 认知时间资源的特点和使用方法以及时间管理的意义

2. 通过案例分析讨论了解感悟到时间杀手的危害

3. 了解并掌握时间管理的三大任务要领

4. 通过清单习惯、第二象限工作法、运用ABC法则区分工作的轻重缓急、遵循“二八法则”，要事第一，立即行动！的训练，掌握时间管理的技能并强化时间管理的意识和行为习惯。

【课程大纲】（课时1天）

　一、时间管理，就是对生命的管理！

1. 测一测：您的时间管理效率 

2. 思考：时间是什么？

3. 时间资源的特点　 

² 时间供给毫无弹性  

² 时间无法储存　　

² 时间无法被取代　　 

² 时间无法再生

4. 算算：你的时间价值

5. 对时间资源使用的方式方法 

² 关注现有时间的条理化

² 关注未来时间的管理

² 关注时间的效能

² 关注个人价值的实现

6. 时间管理认知

时间是最高贵而有限的资源，不能管理时间，便什么都不能管理。

——德鲁克

　二、案例分析讨论：马经理的一天

1. 马经理的时间为什么不够用？

2. 马经理的《时间都去哪儿了？》

3. 这些时间杀手是否就在您身边

² 没有目标或缺乏计划 

² 没有轻重缓急安排和设定完成时限 

² 不懂得统筹安排，大包大揽，事必躬亲 ；有求必应，来者不拒 。

² 冗长而又无效的会议；官僚作风、文牍主义；沟通不良，做无用功。

² 等待或各种干扰来袭

三、时间管理的三大任务

1. 设 立 目 标

² 与高层一致 

² 符合SMART原则 

² 具有挑战性

2. 制 定 计 划 

² 计划的涵义

² 计划制定的程序与要领

² 目标管理工具５Ｗ２Ｈ法则

练习：用目标管理工具５Ｗ２Ｈ法则制定计划

3. 要事第一，立即行动！

² 清单习惯

ü 把每天要做的事情列一份清单。

ü 确定优先顺序，从最重要的事情开始做起。

ü 每天都这么做。

² 第二象限工作法

ü 图解第二象限工作法

ü 练习：给郭经理安排一天的任务

² 运用ABC法则区分工作的轻重缓急

ü A类：最重要，一定要当天完成。 

ü B类：重  要，尽量当天完成。 

ü C类：次重要，可在当天完成。 

² 遵循“二八法则”，要事第一，立即行动！

ü 二八法则

ü 高效益活动分析

ü 提高效率立即行动 

ž 第一次把事情做好 

ž 选择效率更高工具 

ž 整理整顿,快速定位 

ž 优化流程,简化操作 

ž 统筹安排,平行作业 

ž 事不宜迟,速度制胜 

【主讲老师】

杨庆德老师，职业培训师。高绩效团队管理培训专家，专注於为企业培养高绩效的领导班子； MTP、TWI、SYB资质讲师，经济师。十四年的企业管理咨询及培训经验，集职业经理、培训顾问、创业培训和高校教授于一身的实践型培训专家，专注於为企业培养高绩效的领导班子。多家国内知名培训咨询机构及企业特邀高级培训师、咨询顾问。教学风格重参与、互动、实操；风趣幽默、积极开放、知识宽泛、深入浅出、形式多样；奉行快乐学习的理念。

【近期服务过的企业】

中铁建、天津力神、平安保险、江南化工、新疆铁通、浙能集团、中企宏邦、华能、盾安集团、北京奔驰、国家电网、中城建、亚细亚、康师傅、华电、河南煤化、中石油、国电、中国三星、农业银行、上海大众、神华、吉林电信、麦克维尔、新赛股份、银隆国际、南航、西部银力、联邦西服、交通银行、商业银行、天富集团、陕西延长石油集团、建设银行等。