时间管理
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时间管理 - 授课老师
罗澜资深讲师
清华大学职业经理训练中心特聘老师、浙江大学继教学院总裁班特聘讲师、国家职业经理人研究中心特聘讲师、美国国际教练联合会（ICF）认证教练、美国培训协会（AACTP）国际认证职业促动师、美国培训协会（AACTP）国际认证高级培训师、美国NASA打造高绩效团队认证培训师（国内首批）、中层管理者升职必备书籍《辅佐上级成就自己》一书作者。资历背景：罗老师在企业管理，咨询等行业作为企业顾问工作十多年，足迹遍及外资企业、国资、中小企业，在其咨询与培训生涯中，为多[详细]
时间管理 - 课程简介
课程目标
你或许会觉得奇怪，时间还需要管理吗？是的，时间是企业最稀缺的资源之一，时间是我们的资源，所以要珍惜和爱护你的时间；时间对我们来说毕竟是有限的，有限的时间内能否创造出较大的价值，取决于我们利用和管理时间的方式，有效的时间管理能够以最高的效率完成重要的事情。
本课程使学员对时间管理有一个全新的认识和了解，树立正确的时间观念，掌握时间管理的工具，合理的利用时间，并帮助学员总结出自己的时间管理方法和管理理念。
课程特色
1该课程结构严谨，符合成人学习的思维和习惯，时间管理的认识到掌握时间管理的方法。
2 课程内容全面，实例丰富，演绎方式多样，对企业的管理者是一门必备的管理工具课程。
3 培训讲师具有丰富的培训经验，个人亲和力强，授课风格轻松，使学员在轻松的氛围下充分掌握课程内容，必将为推动企业的管理者能力与效率提升发挥重要的作用。
课程内容：
① 认识时间管理
时间管理诊断表
我们需要多少时间做准备 ？
l 时间管理学的发展简史
² 一代时间管理
² 二代时间管理
² 三代时间管理
² 四代时间管理
l 时间的划分
l 德鲁克时间规划法
² 记录时间
² 分析时间
ü 分析四个原则
ü 分析内外部因素
ü 练习：拖延商数测试
² 整合时间
l时间管理的要素
②时间管理阶梯法
l明确使命与目标
² 想象你决心实现的结果
² 明确你的使命
² 练习:你的承诺？
² 什么是价值观
² 世界价值观文化的发展
² 审视你的角色
² 确定阶段目标
² 练习：动机水平测试
² 个人目标管理的四个问题
² 制定目标的SMART
² 设定目标的步骤
² 练习：从当下目标开始做起
分清轻重缓急
² 时间管理法1：大石头理论的另类理解
² 时间管理法2：二八定律：注重西瓜
² 时间管理的四小定律
² 如何理解重要、紧急？
² 时间管理法3：四象限
² 练习：急迫性指数测试
² 解决急迫放松法
² 四象限的运用方法
² 内外部浪费时间因素的解决之道
² 案例：为什么有些事总是萦绕心头？
² 时间管理法4：戴维艾伦的GTD法
² 利用你的黄金时间
² 时间管理法5：利用碎片化时间
² 时间管理法6：阿兰拉金ABC法
² 时间管理法7：番茄工作法
工作缺乏计划
² 缺乏计划的表现
² 计划的重要性
² 如何做计划
² 思维导图法
² 练习：用思维导图做计划
² 计划工作表
立即行动
² 练习：职责权明确表
² 知行合一
² 避免混乱
² 告别完美
² 及时行动
