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时间管理(2天)

时间管理(2天) - 授课老师

许晓勇

许晓勇国家销售运作管理实战讲师

行业经验联合利华(中国)有限公司,全国培训经理全国销售运作经理(负责通路行销市场部、市场调研、销售信息分析、销售固定资产管理、安全、客户服务及投诉)区域销售总监北京肯德基公司,餐厅经理、区经理、培训部经理首都体育大学 运动心理学讲师 教育背景北京师范大学,获心理学学士学位 专业领域许晓勇先生拥有28年企业运作和培训发展的经验,多年的工作经验使得他能一针[详细]

时间管理(2天) - 课程简介

课程大纲

第一章:概论

开场游戏:BINGO

如何在有限的时间里高效完成任务

撕纸条见人生

时间的紧迫感

头脑风暴:罗列工作生活中的时间管理困惑

建立正确的时间管理观念

个人管理+事务管理

 

第二章:时间管理的终极准则:重要vs.紧急

活动:罗列某日的所有的事务和所占的时间

重要vs.紧急理论介绍

效率vs.效能

活动:何为效能?

分组讨论与分享:每个象限的行为特征与改善方法

案例分析与练习:哪个先做?

四象限的分配比例

案例分析与练习:忙碌的一天

 

第三章:如何成为第二象限达人?

活动:绘制一张自己心目中的成功图

以原则为中心的时间管理

时间管理的本质是人生管理

根据成功图制定人生角色规划

测评:时间管理能力

测评:拖延商数

“六大时间杀手”

效率不高

忙碌不停

拖延不做

计划不力

干扰不断

角色失衡

活动:踢馆PK赛(时间管理问题咨询)

 

:总结

时间管理的松树模型

解决时间问题的U型曲线

以己推人:避免成为他人时间管理的一部分

制定行动计划

两两结对,共同制定计划

互相监督执行

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