【课程大纲】
第一单元:时间管理基本准则
1、重新思考我们的时间
新环境下新的工作要求
实干家的思考方式
思想家的实干方式
2、横向工作管理五个阶段
横向工作五阶段的作用
纵向五阶段的具体内容
让工作更简单,同时更有效
3、纵向工作管理五个阶段
纵向工作五阶段的作用
纵向五阶段的具体内容
工作与工作目标
第二单元:高效工作七个步骤
1、准备阶段
确定时间和空间
确定时间管理工具
2、收集阶段
运用资料箱收集
发现没有做到位的事
3、理清阶段
建立处理问题的站点
清空文件夹
4、组织阶段
从局部到全局
建立好工作清单
5、回顾阶段
适当的时间查阅资料
回顾检查
6、执行阶段
选择最合适的行动
全身心投入
7、控制阶段
对工作进行创造性思考
创造条件
第三单元:高效工作三个原则
1、养成收集的习惯
面对工作的焦虑感和内疚感
回顾自己的工作承诺
2、确定下一步行动
如何确定小步动作
提高行动力的六个方法
3、学会关注结果
兼顾工作任务和前景
把指标转化为自己的目标
4、时间管理能力提升
时间管理与认知科学
时间管理与精进之路