陈玺竹老师

【讲师背景】

 心理学硕士 · 国家二级心理咨询师

 清华大学研究院特聘心理讲师

 西南财经大学特聘心理讲师

 心询慈善基金 副秘书长

 四川省心理咨询师协会未成年人心理咨询专业委员会 副秘书长

 香港大学积极心理学研究项目组成员

 四川电视台《下一站幸福》特约心理专家

 擅长课题： 管理心理学 、员工心理辅导技巧、 情商领导力 、 情绪 管理 、压力与健康

 《 心理与健康 》·《 心理 》·《培训》等媒体特约撰稿人

 曾担任某大型汽车集团 HR 总监 五 年、总经理 三 年 工 作经验

 EAP 培训师 · 咨询师， 培训企业客户6 6 00 余家，受训学员 30000 人以上

【讲师使命 】

陈玺竹老师具备心理学、人力资源管理及企业高管三重背景，是中国早期从企业角度关

注EAP、职场心理健康的专业人士之一，热爱公益事业，积极承担社会责任。多年来 专注 于

企业 心理 建设 与职场心理健康 教研 工作，对企业员工心理及工作状况极为了解。致力于心理

学与组织绩效的有效整合，秉持着将心理学普及大众及将EAP推向中国的梦想， 专注 于推动

EAP 在企业 经营管理实践中的应 用 ，为企业打造健康、幸福、高效的员工 队伍 ！

2008年至2011年一直持续参与卫生部汶川地震心理援助项目

2011年5月赴青海玉树参与地震灾后心理援助工作

2013年雅安4.20地震后第二天即奔赴灾区从事心理援助工作

2015年7月起参与成都市心理咨询政府公益热线咨询

2

【核心领域】 ： 1、管理心理学 2、情商领导力与员工心理辅导 3、情绪压力管理

【服务 方式 】 ： 1、EAP心理培训 2、EAP个案咨询与团体辅导 3、心理沙龙

【 授课风格 】 ：

陈玺竹老师拥有专业的心理学背景，兼具企业经营管理与人力资源开发实战功底， 以 心

理资本为主要研究方向， 专心致力于中国企业 EAP 项目的研究及落地 实践 工作，不断探索，

拓宽心理学的实用领域，形成自己独特的风格。经过长期的教学实践，陈玺竹老师成功创立

了一系列 适合于企业的 心理培训课程与 EAP 个案咨询与 团体心理 辅导 项目。课程内容突出应

用性与实践性，融入心理学最新领域——积极心理学的理论和技术， 将传统心理学与积极心

理学完美结合，深受学员喜爱。

陈玺竹老师极其关注职场人士的 身心 灵 健康 、 工作效率 与幸福感，长期从事 职业心理健

康与 压力调适研究，在职场情绪压力管理方面具有独到的见解，提供科学、全面、有效的健

康指导、重塑健康生活方式，平衡身心，提高工作效率，为员工个人心灵成长提供心理支持

平台，帮助企业快速提升团队士气和企业绩效。

陈玺竹老师具有丰富的企业管理实战经验，担任企业集团人力资源总监及总经理职位，

具有超过八年的大型集团企业管理的实践经验。在企业担任高管的职业背景，使她能有机的

将心理学原理、方法、技术与企业经营管理实务相结合，开发出系统性、实用性、操作性强

的心理培训课程，并配以大量的实际案例与练习，帮助学员理解、吸收、操作和转化。

深厚的心理学专业背景，使她深谙人性精髓， 注重 课程的严谨性、科学性、 系统性与实

用性。 注重 激发学员 的 内在 动机 ，引领学员开启自我 观照、自我 觉察的能力，运用互动研讨、

内省训练、呼吸冥想与音乐治疗等心理学技术，形式多样，参与性、互动性强。玺竹老师运

用自身极强的亲和力、影响力与学员有效联结， 授课风格清新自然， 发人深省， 娓娓道来，

朴素而深刻，尤其擅于用 简单、 朴素的方式 诠释 深刻的管理思想 与 人性智慧 。

3

【核心课程 】

服务项目

课程方向

课题名称 标准课时

EAP

精品 课程

“EAP人本”系列

《EAP人本关怀计划——变革中的“心理资本”》 2天 / 1天

《为将之道必先“治心”——员工心理辅导技巧》 2天 / 1天

“管理心理学”

系列

《管理从“心”开始——管理心理学实务操作》 2天 / 1天

《管理者EQ情商修炼——情商领导力提升训练》 1天/6H

“健康心理学”

系列

《消除职业倦怠·提升正能量——倦怠调适与压力管理》 2天/12H

《快乐工作·快乐生活——职场情绪压力管理》 2天 / 1天

“心灵下午茶”

讲座

《构筑生命防火墙——压力与健康养生工作坊》

半天 / 3H 《做情绪的主人——情绪疏导与积极心理》

《职场女性的幸福人生——魅力女性的幸福课》

EAP

咨询 服务

团体咨询 企业EAP咨询

EAP新员工融入计划（解决适应不良）

EAP心理健康促进计划（解决职业倦怠）

个体咨询 承接个案咨询（主要方向：情绪压力调适/婚姻家庭治疗）

企业管理的核心是人，企业竞争的核心也是人， 企业最大的财富是健康、幸福、高效的

员工 。美国经济学家、诺贝尔经济学奖得主舒尔茨发现，单纯从自然资源、实物资 本和劳动

力的角度，不能解释生产力提高的全部原因，作为资本和财富的转换形态的人的潜能是社会

进步的决定性因素。 为了通过“人”获得可持续发展的竞争优势，组织必须投资开发“心理

资本”，作为人本开发与管理之源，其回报值将不可估量！

员工是企业最宝贵的资源， 员工的喜怒哀乐直接影响着他们的工作情绪，工作情绪直接

影响着工作效率 和团队氛围 。 健康的组织建设和有效的人力开发，都离不开 员工 心理资本的

提升和积累。 早在上世纪 90 年代，财富 500 强的企业中，就有 90% 的企业开展了员工心理建设，

为员工提供心理培训和心理支持 。 从物质资本、货 币资本时代到人力资本、社会资本时代，

今天，组织的有效管理需要向一种全新的范式转移，心理资本， 作为一种全新的范式，标志

着全球资本新时代的到来。

陈玺竹老师的课程将心理学和管理学的理论与实践相结合，帮助企业提升心理资本，打

造竞争优势，为组织和个人的发展另辟蹊径，为企业管理与人本开发指明新方向，既是对管

理研究与历史的崭新凝练，更具启迪未来的深刻洞察。

启动“ EAP- - 心理培训”助力企业发展：

 改善工作效率，提升企业绩效，增强竞争优势，实现企业目标；

 激发团队士气，让您的团队更高效、更积极、更健康、更幸福；

 提 升管理效能，和谐人际关系，降低企业内耗，减少事故发生。

【部分发表文章 】

《论人性假设与管理》、《管理中的新课题：员工压力管理》《我国企业情绪管理现状》、

《领导者：请关注你的追随者》、《新型领导要懂心理学》、《领导行为与意识》、《激励

员工从了解他们开始》、《心理咨询技术在管理中的应用》、《管理是一门微妙的人文艺术》、

《管理者如何进行有效的下行沟通》、《新型员工关系下如何帮助员工减压？》

—— 欢迎 您来到 心理学的世界，让我们一起开启心理资本新时代！

【部分服务企业】

中国移动、中国电信、中国石油、国家电网、南方电网、中国银行、成都铁路局、成都地铁、

中国南车集团、成飞集团、中铁第四勘察设计院集团有限公司、南车株洲电力机车研究所、

绵阳航天工业集团、云南省中烟工业集团、四川省中烟工业集团、红云红河烟草集团、红塔

集团、中石化上海分公司、攀钢集团、蒙牛集团、华瑞集团、神钢集团、云南省女子监狱、

中国石油青海销售公司、海南航空股份有限公司、南方航空、成都航空、中海地产、链家地

产、中国人寿保险公司、中国移动全球通 VIP 讲堂、深圳星河地产、国网临汾供电公司、万

和集团、银河动力集团、华侨凤凰集团、四川万控集团、山东华誉集团、百庆集团、申蓉汽

车集团、周大福珠宝广东省建行、云南省建行、深圳农行、南海农商银行、新疆华夏银行、

山东圣泰银行、中国银行威海分行、华西海圻医药科技有限公司、招商局重庆交通科研设计

院有限公司、五羊-本田摩托（广州）有限公司、国华宁海发电厂、国电大渡河检修安装公司、

中国移动临沂分公司、中国移动四川省公司、中国移动甘孜分公司、中国移动许昌分公司、

中国移动怀化分公司、中国移动巴中分公司、中国移动乐山分公司、中国电信四川省公司、

中国电信中山公司、中国电信南京公司、廊坊电信、辽宁省电业局、南平电业局、广安电力

局、广东阳西供电局、庆阳供电局、商洛供电局、铁岭供电局、湖北黄石供电有限公司、湖

北阳新供电有限公司、华能伊敏煤电有限责任公司、湖北大冶供电有限公司、雅砻江水电公

司、云南华宁供电公司、山东东平供电公司、桐庐供电公司、红河供电公司、华电四川发电

有限公司宝珠寺水力发电厂、国华余姚燃气发电有限公司、贵州黔西中水发电有限公司、贵

州天生桥一级电力有限公司、紧水滩电站、饶平宏博工贸实业有限公司、深圳航嘉、都江机

械有限公司、丽江大研地产、重庆天府矿业、重庆众源实业有限公司、嘉善物业有限公司、

成都五牛印务、银河动力股份有限公司、蒙牛武汉有限公司、成都梦工厂网络信息有限公司、

杭州英达塑业有限公司、天威硅业有限责任公司、广东粤通卡客服中心、成都五牛印业有限

公司、哥弟服饰、四川博润科技有限公司、四川省宏开混凝土有限公司等百余家企业和机构。

客户见证 —— 部分 学员感言

非常喜欢今天的培训课程，大体是因为老师刚从青藏高原带着她的志愿者团队归来感染了

我，大体是因为老师用藏传佛教的思想植入心理学更人性化的跟我们讲述沟通没有技巧，要用心，

大体是因为老师一次次的提醒我们人生是场修行，爱世间万物，感恩万物赐予的一切，一次次的

行走就是让内心从一杯水慢慢变成湖泊，直到可以行云流水的淡泊明志，让每一天都充满幸福感，

离尘不离城。

—— 《人际关系与沟通艺术》学员·陆 燕

以前对管理方面一无所知，遇到挫折与困难也茫然无措，但通过这堂课陈玺竹老师生动的讲

解，使我悟到了以后在工作中应该前进的方向，怎么从自身改变起来提高自己，达到自我认知的

提升。

—— 《管理 心理学 》学员·林 晶

陈玺竹老师让我站在了不一样的角度去认识和了解员工，发现有很多事情是以前自己在管理

工作中从来没有意识到的。

—— 《管 理 从“心”开始 》学员·蒲 刚

陈老师通过心理学的角度和团队互动的方式，让我感觉到其实团队建设和团队管理并不是那

么简单的，它是一门技术，更是一门艺术。

—— 《 管理 心理学 》学员·肖 雨

陈玺竹老师的课程针对性强，案例很实际，就象是在举我们身边的例子，对以后的工作大有

帮助。

—— 《 管理者 EQ 情商修炼 》学员·何 辉

今天的课程让我认识到情绪对工作的影响并且让我知道如何来应对压力，感谢陈老师！

—— 《情绪与压力管理》· 王明洋

通过陈玺竹老师的培训使我亲身体验到心理学在管理工作中的重要性，特别是如何深入的了

解员工，从而因材施教，根据不同的员工给予不同的管理，管理思维得到了很大提高。

—— 《 员工心理辅导技巧 》学员·雷 静

陈玺竹 —— 心 理 学 与 管 理 学 融 合 ·提升 心 理 资本 · 改 善 个人 与 组 织绩 效

7

学以致用比博学重要得多，参加过很多培训，陈老师的课程最实用、具体，让我立即可以开

始行动，谢谢陈玺竹老师的精彩分享。

—— 《压力与健康 工作坊 》学员·尧 竞 波

通过这一天一夜的心理工作坊，让我学会了有效宣泄消极情绪的方法，更深刻的了解了积极

情绪的重要性，正如陈老师说的那样，积极情绪是有力量的，我们都需要培养积极情绪，构筑生

命的防火墙。

— — 《情绪疏导与积 极心理》·陈 琪

在此次培训中，我深刻体会到自己在工作思路、方法上的不足，体会到在一个团队中每个人

的重要性。我一直在反思自身的不足，希望在今后的工作生活过程中能够加以改进。细节决定成

败。

—— 《管理心理学 》学员· 张 然

谢谢陈老师让我获得了很多新的管理理念，新的思维方式。懂得了管理人员必须要懂的心理

学知识，很多观点用到生活中也会效果明显，以后要继续加强学习。

—— 《管理 从“心”开始 》学员·邓 武超

通过陈玺竹老师的分享，我深刻了解了人与人之间关系的核心，也明白了沟通中的白金原则：

用他人喜欢的方式去与他沟通。很喜欢陈老师说的那句话：“我们总是习惯用自己认为最好的方

式去爱对方，却从来没有问过对方需要什么样的方式。”在人际沟通中，我们也常常犯这样的错

误。

—— 《人际关系与沟通艺术》学员·曹丽萍

以前也听过很多沟通的课程，陈玺竹老师的课程让我耳目一新，从心理学的角度去看待人际

关系和沟通，确实给了我很多新的启示，也学会了在沟通中如何去识别对方的沟通风格，用对方

喜欢的方式去与他沟通，会更有效。

—— 《人际关系与沟通艺术》学员·敬 文浩

陈玺竹老师的课程让我开阔了眼界和思维，增加新的知识和观念，让我深刻的体会到一个人

的情绪和压力状态是如何影响他的身体、工作和家庭。让我学会了全面提升抗压能力，提升压力

应对水平的方法。也知道了以前自己的一些减压方式是不科学、不健康的。

— — 《情绪与压力管理》·王 健

我们的企业总是在搞这样、那样的建设，却从来没有抓过员工的心理建设，感谢陈玺竹老师

陈玺竹 —— 心 理 学 与 管 理 学 融 合 ·提升 心 理 资本 · 改 善 个人 与 组 织绩 效

8

的课程，给我们带来了新的管理思路，各级管理人员都必须重视员工的情绪和压力管理，狠抓员

工的心理建设。

—— 《压力管理与积极心理》·柯昌兴

以前从来没有人教过我如何做女人、做妻子，也从来没有接触过关于如何平衡事业与家庭，

如何处理好夫妻关系的课程，感谢陈玺竹老师让我懂得了幸福人生的三个支点，也懂得了如何

成为一个幸福女人。我以后会更加关注自我成长，努力做到事业与家庭平衡。

—— 《幸福人生与事业家庭平衡之道》·王尧丽

谢谢玺竹老师，让我学习了幸福的方法，受益匪浅。这类课程建议企业多开展，对我们的

工作、生活帮助都很大。

—— 《幸福人生与事业家庭平衡之道》·张安迪

陈玺竹老师的亲和力很强，能让每一位学员感受到被尊重、被欣赏。很喜欢陈老师清新却

不失深刻的讲授风格和安静温婉的性格，听陈老师一天的课程，本身就已经很减压了。

—— 《压力管理与积极心理》·李明芸